Очищение организма: с чего начать нелегкий путь к оздоровлению?

Очищение организма, с чего начать и как провести процедуры с наибольшим эффектом? Такими вопросами задаются многие, кто решается прервать вереницу событий длиною в значительный промежуток жизни, который сопровождался плохим сном, неправильным питанием, постоянными стрессами, нарушением природных графиков внутри организма.

Современная агрессивная среда не несет ничего хорошего для человека. Читать далее «Очищение организма: с чего начать нелегкий путь к оздоровлению?»

ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ

Вода – вторая главная составляющая организма после кислорода. И причиной многих патологических изменений в организме является её нехватка, т. е. обезвоживание. Причина очень многих болезней – обезвоживание организма, а их лечат лекарствами. Хотите выздороветь – пейте воду.

Ф. Батмангхэледж в книге «Ваше тело просит воды», И. Неумывакин в книге «Вода. Жизнь и здоровье» на примерах Читать далее «ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ»

Как употреблять внутрь соду для очищения организма и для похудения?

Многие народные средства предназначены для проведения очистки организма. Некоторые рецепты предусматривают использование соды в качестве основного ингредиента. Рассмотрим особенности использования соды для очистки организма.

Для чего нужна очистка организма?

К большому сожалению, на сегодняшний день можно встретить даже врачей, которые недооценивают необходимость Читать далее «Как употреблять внутрь соду для очищения организма и для похудения?»

ПИЛАТЕС — ЧТО ЭТО?

Пилатес, названный так по имени своего создателя, уроженца Германии Джозефа Пилатеса, считается на сегодняшний момент одной из самых эффективных систем оздоровления организма. Сам Д. Пилатес, будучи в детстве болезненным и хилым ребёнком, разработав эту уникальную методику, создал себе настолько совершенное тело, что его приглашали натурщиком на занятия по анатомии. При помощи своей системы он помогал Читать далее «ПИЛАТЕС — ЧТО ЭТО?»

Пилатес и ЛФК

У системы Пилатес и Лечебной физкультуры очень много общего. Они обе используются для восстановления организма после травм, для лечения различных нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и позвоночника, для укрепления мышц.

Рассмотрим их сходства подробнее.

Лечебная физкультура (ЛФК) широко используется в системе комплексного лечения. Она является ведущим Читать далее «Пилатес и ЛФК»

Как произвести посев горчицы весной для удобрения почвы

Описание удобрения

Посев горчицы в качестве удобрения используется для обогащения грунта фосфором и азотом. Посаженая в почву зеленная масса отдает растениям необходимые микроэлементы. Таким образом, они активно растут и развиваются. Горчица – это не только сидерат, она обладает массой других полезных свойств, среди которых:

  1. Очищение грунта от фитофторы, грибков, парши. Горчица эффективно справляется с такими паразитами, как проволочник, слизни и плодожорка.
  2. Так как горчица быстро растет, то она не дает развиваться сорняковым культурам.
  3. Растение улучшает структуру грунта.
  4. Предотвращает выщелачивание садовых и огородных грунтов, так как способна задерживать азот.
  5. Посев заморозков растение становится отличным мульчирующим слоем. Оно надежно защищает от вымерзания землю и сохраняет в ней большое количество влаги до весны.
  6. Горчица – это отличный медонос.
  7. Может выступать в качестве растения-соседа для различных огородных или садовых культур. Нередко культуру высаживают вместе с фасолью, картофелем, фруктовыми деревьями. Такое соседство будет полезным для остальных культур, так как это положительно влияет на их рост и становится прекрасной защитой от вредителей.
  1. Белая. Она является отличным удобрением для многих культур. Еще ее называют английской. А вот когда сеять осенью белую горчицу как сидерат. поможет понять информация из статьи.

Белая Читать далее «Как произвести посев горчицы весной для удобрения почвы»

Как правильно ходить в баню? Русская баня — лекарство для души и тела

Лекарство для души и тела: сакральные тайны бани

О том, когда и где на Руси появились первые бани, и насколько Европа в этом смысле отстала от славян, известно, пожалуй, каждому. Проведены многочисленные исследования, написаны научные работы, посвященные банным традициям, их значению и роли в культуре нашего народа. Казалось бы, все ясно: баня для наших пращуров была Читать далее «Как правильно ходить в баню? Русская баня — лекарство для души и тела»

Для общего оздоровления и похудения

  1. Прием содового раствора следует производить 3 раза в день за 15 минут до или через 2 часа после еды.
  2. Дозировка разового приема — четверть чайной ложки продукта на 200 мл стакана теплой воды, постепенно увеличивая дозу, согласно методике Неумывакина.
  3. Через 3 дня лечения доводим дозировку до столовой ложки, затем нужно сделать 3-х дневный перерыв, после чего продолжить прием с увеличенной дозы.
  4. Высыпав соду в стакан добавляем 0,5 стакана горячего кипятка, произойдет реакция. Затем добавьте 0,5 стакана охлажденной жидкости, доведя раствор до комнатной температуры, после чего выпить. Для повышения эффективности лечения, первый дневной прием следует производить утром натощак.

По этому Читать далее «Для общего оздоровления и похудения»

Прогулка как средство оздоровления детей

Прогулка как средство оздоровления детей

Одним из основных факторов оздоровления детей является двигательная активность. Первые семь лет — это годы бурного психического и физического развития ребёнка, организм которого и его функции ещё далеко не совершенны и легко подвергаются различным воздействиям. Вот почему так важно чтоб в этот период развития детей мы обеспечили им педагогически Читать далее «Прогулка как средство оздоровления детей»

Система упражнений — ПИЛАТЕС

Для человека нынешнего тысячелетия забота о здоровье стала не просто нормой жизни, а необходимостью, продиктованной условиями окружающей среды, развитием новых технологий и высоким жизненным ритмом. Стоит немного расслабиться и не уделить своему физическому состоянию должного внимания, как тут же снижается иммунитет, нарушается обмен веществ, появляются лишние килограммы. Эти изменения влекут Читать далее «Система упражнений — ПИЛАТЕС»

Как правильно ходить в баню?

Баня отличное средство от всех болезней и чтобы оно давало отличный эффект, нужно правильно ее посещать. На сайте laznya. ua обирайте лазні Львова и проводите время с пользой.

Веник в бане самая незаменимая вещь. Их чаще всего делают из березы, осины и дуба и каждый из них имеет свои особенные свойства. Самым полезным является березовый веник. Его изготавливают из свежих листьев. Данный Читать далее «Как правильно ходить в баню?»

Народная медицина — наука и традиционное знание

Опубликовано: 21 октября 2001 года

Санкт-Петербургское Общество Православных врачей имени Святителя Луки (Войно-Ясенецкого)

Санкт-Петербургский Союз Ученых

Рецензенты:

А. Я. Винников, кандидат физико-математических наук, директор Центра научных и образовательных программ Санкт-Петербургского Союза ученых.

Отец Сергий Филимонов, кандидат медицинских Читать далее «Народная медицина — наука и традиционное знание»

Как правильно пить воду. Общие правила

Как правильно пить воду. Общие правила

Человеческий организм можно уподобить часам с четко отлаженным механизмом: сам организм сообщит человеку, сколько ему нужно еды и питья, чтобы не испытывать голода и жажды. И в больном, и в здоровом состоянии мы ощутим голод, когда надо есть, и жажду – когда надо пить. Разным людям может требоваться разное количество воды, так как потребность в воде Читать далее «Как правильно пить воду. Общие правила»

Пилатес: возвращение к жизни всего за 10 занятий

01 Сентября 2017 11673 0

Пилатес — интеллектуальная гимнастика, которая учитывает особенности тела каждого.

Система упражнений, популярная сегодня во многих странах мира, названа так в честь своего создателя. Уроженец Германии Джозеф Пилатес в детстве был болезненным ребенком – страдал астмой и рахитом. Сначала мальчишка, чтобы избежать насмешек и колкостей со стороны сверстников, Читать далее «Пилатес: возвращение к жизни всего за 10 занятий»

Как начать голодание

Поль Брэгг не советует начинающим сразу приступать к длительному голоданию, например более 10 дней. Лучше всего начать с еженедельного суточного голодания.

Уже после первых попыток суточного голодания человек обычно сам прекрасно ориентируется в этом методе и действует достаточно уверенно. Одновременно с началом применения еженедельного суточного голодания следует начать придерживаться Читать далее «Как начать голодание»