Программа оздоровления

С чего начать восстановление здоровья?

  • Первое — перестаём делать себя больными: неделание болезни .
  • Второе — наполняем себя правильным содержанием.

Всё начинается с мысли

С образа того, каким вы хотите себя видеть. Наполните ум образом вашего идеального тела. Создайте или вспомните то состояние силы и здоровья, в котором вы хотели Читать далее «Программа оздоровления»

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

25.04.2016 11:48 Автор: Марина Гришина

Многих девушек, которые готовят свою фигуру к пляжному сезону, волнует вопрос: можно ли быстро и эффективно сбросить лишний вес на жидкости и как правильно пить воду, чтобы похудеть.

В этом вопросе диетологи разделились на два лагеря: одни относятся скептически, другие — утверждают, что можно.

Главное, соблюдать объемы Читать далее «Как правильно пить воду, чтобы похудеть»