Неумывакин Иван Павлович. Отзывы отрицательные и положительные

Когда-то, почти год назад я тоже начинала пить соду, в надежде на «чудо» и быстрое оздоровление. Недолго, пропила наверное всего неделю и. никакого результата вообще не ощутила, ни положительного, ни отрицательного.

Но сейчас я вижу, что на тот момент ничего, кроме соды я из методики Неумывакина не взяла. А ведь любая методика предполагает обычно целый набор правил, которые нужно соблюдать Читать далее «Неумывакин Иван Павлович. Отзывы отрицательные и положительные»

Оздоровительная ходьба. Польза от оздоровительной ходьбы.

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная “доза” двигательной активности. Наиболее адекватным выражением количества произведенной мышечной работы является величина энергозатрат. Минимальная величина суточных энергозатрат, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, составляет 2850-3850 килокалорий. Из них на мышечную деятельность Читать далее «Оздоровительная ходьба. Польза от оздоровительной ходьбы.»

Прогулки-походы как средство оздоровления детей

Жизнь в ХХI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья. Особенно остро эта проблема стоит в образовательной области, где всякая практическая работа. направленная на укрепление здоровья детей путем совершенствования службы здравоохранения, должна приносить ощутимые результаты.

Исследованиями отечественных Читать далее «Прогулки-походы как средство оздоровления детей»