Архив метки: здоровье

Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-ти

  Автор: | |
Комментарии к записи Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-ти отключены

Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-тиСейчас, когда средняя продолжительность жизни растет с каждым годом – в том числе благодаря достижениям медицины и повышению популярности здорового образа жизни – уже язык не поворачивается называть 50-летие «началом старости». К слову, Всемирная организация Continue reading →

Программа оздоровления

  Автор: | |
Комментарии к записи Программа оздоровления отключены

Программа оздоровленияС чего начать восстановление здоровья?

  • Первое — перестаём делать себя больными: неделание болезни .
  • Второе — наполняем себя правильным содержанием.

Всё начинается с мысли

С образа того, каким вы хотите себя видеть. Наполните ум образом вашего идеального тела. Создайте или вспомните Continue reading →

Ходьба — лучший метод укрепления и оздоровления организма

  Автор: | |
Комментарии к записи Ходьба — лучший метод укрепления и оздоровления организма отключены

Ходьба — лучший метод укрепления и оздоровления организма7 июля 2016 г.

Ходьба – наиболее простое и доступное средство, приемлемое для людей всех возрастов. Вероятность получения травмы во время ходьбы по сравнению с более интенсивными видами движений минимальна, а удовольствие не меньше, пишет автор многочисленных методик по оздоровлению Continue reading →

Омоложение организма после 50 лет в домашних условиях

  Автор: | |
Комментарии к записи Омоложение организма после 50 лет в домашних условиях отключены

Омоложение организма после 50 лет в домашних условияхКаждая женщина хочет всегда выглядеть моложе своих лет, никогда не испытывать усталости и не болеть. Сегодня, кроме продуктов для омоложения организма, существует и множество различных методик, помогающих представительницам прекрасного пола выглядеть отменно. Главное подобрать максимально подходящий Continue reading →

«Молодильное яблоко» или как омолодиться?

  Автор: | |
Комментарии к записи «Молодильное яблоко» или как омолодиться? отключены

«Молодильное яблоко» или как омолодиться?Каждый год отдаляет нас от юности, но нам хочется выглядеть также привлекательно и молодо. Кто-то найдёт решение проблемы в посещениях салонов красоты, но такой метод подойдёт далеко не каждой женщине, ведь он потребует немалых денежных затрат. Есть способы омоложения организма, которые не проводятся в специализированных Continue reading →

Как составить программу оздоровления

  Автор: | |
Комментарии к записи Как составить программу оздоровления отключены

Как составить программу оздоровленияЖизнь современного человека стала чрезвычайно напряженной. Нервные стрессы, отрицательные эмоции, физические и умственные перегрузки приводят к нарушению баланса в организме и в дальнейшем к заболеваниям. Для большинства людей понятие «здоровье» ассоциируется с терминами «медицина» Continue reading →

Лечение содой и перекисью водорода по советам профессора Неумывакина

  Автор: | |
Комментарии к записи Лечение содой и перекисью водорода по советам профессора Неумывакина отключены

Лечение содой и перекисью водорода по советам профессора НеумывакинаПрофессор Неумывакин лечение содой и перекисью водорода рекомендует проводить для избавления от многочисленных болезней и восстановления здоровья человека природными естественными средствами.

Многие люди, начиная содовую терапию и лечение перекисью водорода, хотят добиться Continue reading →

Как начать вести здоровый образ жизни после 50 лет?

  Автор: | |
Комментарии к записи Как начать вести здоровый образ жизни после 50 лет? отключены

Как начать вести здоровый образ жизни после 50 лет?После 50-ти лет жизни, каждый человек начинает чувствовать процесс старения и задумывается, как остановить его. Старение, это природный процесс, который остановить не возможно. Но, ускорить этот процесс или заметно приостановить, это зависит от самого человека. Больше всего способствует Continue reading →

Сода — часть нашей крови

  Автор: | |
Комментарии к записи Сода — часть нашей крови отключены

Сода - часть нашей кровиПосле прочтения книги, я засел за углубленное изучение вопросов кислотно-щелочного равновесия, факторов его нарушения и факторов его восстановления.

И, разумеется, большое внимание уделял изучению свойств гидрокарбоната (или бикарбонтата) натрия, известного нам в быту как пищевая сода.

И главное открытие, Continue reading →

Что такое физическая культура?

  Автор: | |
Комментарии к записи Что такое физическая культура? отключены

Что такое физическая культура?Здоровье — это бесценный ресурс в жизни каждого человека, который является основным условием и залогом полноценной и иногда не осознавая того, счастливой жизни. Именно крепкого здоровья мы желаем друг другу при встрече или при расставании, и именно благодаря ему каждый из нас может полноценно функционировать в социуме, выполняя какие-то свои Continue reading →

Десять советов для сохранения здоровья женщины после 55 лет

  Автор: | |
Комментарии к записи Десять советов для сохранения здоровья женщины после 55 лет отключены

Десять советов для сохранения здоровья женщины после 55 лет1.Проверьте свои параметры

Идеальный вес:

  • для женщин ростом 150-155 см идеальный является вес от 55,9-57,6 кг;
  • для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес от 59-64,5 кг;
  • для женщин ростом 160-165 см идеальным является вес от 64,6-65,8 кг;
  • для женщин ростом 165-170 см идеальным является вес от 71,4-74,8 кг;
  • для женщин ростом 170-175 см идеальным является вес от 75-79,4 кг;
  • для женщин ростом 175-180 см идеальным является вес от 78-81,6 кг;
  • для женщин ростом 180-185 см идеальным является вес от 82,9-87,4 кг;
  • для женщин ростом 185-190 см идеальным является вес от 92-95,6 кг.
  • в спокойном состоянии пульс женщины должен составлять от 60 до 85 ударов за одну минуту;
  • во время физических нагрузок пульс может варьироваться от 120 до 170 ударов в минуту.

Помните: пульсом Continue reading →

Ходьба как способ оздоровления организма

  Автор: | |
Комментарии к записи Ходьба как способ оздоровления организма отключены

Ходьба как способ оздоровления организмаНаряду с различными физическими упражнениями, направленными на оздоровление организма, самым примитивным и, в тоже время, естественным является скандинавская ходьба.

Наряду с различными физическими упражнениями, направленными на оздоровление организма, самым примитивным и, в тоже время, Continue reading →

Гимнастика после 50 лет: важна правильная физическая нагрузка.

  Автор: | |
Комментарии к записи Гимнастика после 50 лет: важна правильная физическая нагрузка. отключены

Гимнастика после 50 лет: важна правильная физическая нагрузка. 28.08.2017 17:05 Автор: Кристина Федько

После 50 лет работа организма в корне меняется. Чтобы сохранить тонус тела, жизнеспособность внутренних органов и здоровое состояние нервных клеток, нужно начать выполнять специальные упражнения гимнастики после Continue reading →

Оздоровительные методы Неумывакина с использованием пищевой соды

  Автор: | |
Комментарии к записи Оздоровительные методы Неумывакина с использованием пищевой соды отключены

Оздоровительные методы Неумывакина с использованием пищевой содыДоктор медицинских наук профессор с мировым именем Иван Павлович Неумывакин известен широкому кругу профессиональных докторов и медиков, занимающимся нетрадиционной медициной. Уже более сорока лет профессор посвящает свою жизнь вопросам лечения и оздоровления Continue reading →

Содовая чистка ; эффективный метод оздоровления организма

  Автор: | |
Комментарии к записи Содовая чистка ; эффективный метод оздоровления организма отключены

Содовая чистка ; эффективный метод оздоровления организмаПо причине огромной популярности соды и ее исключительных и универсальных целебных свойств, многие люди хотят знать, как пить соду для очищения организма, так как именно она помогает избавиться от многих болезненных явлений, мешающих полноценной жизни человека.

Еще в древние Continue reading →