Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-ти

Семь советов, как женщине продлить молодость после 50-тиСейчас, когда средняя продолжительность жизни растет с каждым годом – в том числе благодаря достижениям медицины и повышению популярности здорового образа жизни – уже язык не поворачивается называть 50-летие «началом старости». К слову, Всемирная организация Continue reading

Пилатес, как система здоровья и долголетия

Пилатес, как система здоровья и долголетияМодная система оздоровления людей с проблемами двигательных функций – пилатес, «вкатилась» в жизнь многих людей, и заняла достойное место в борьбе за красивое и здоровое тело. Этот уникальный комплекс применяется в различных направлениях: профессиональный спорт, фитнес, реабилитационные мероприятия. Система разработана для обеспечения идеального Continue reading

Чистка организма содой

Чистка организма содойДоброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Звать меня Константин Федорович Макаров — я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм Continue reading

Как принимать соду?

Как принимать соду?После моего письма в рассылку про чудодейственное ощелачивание организма я получила много писем, как принимать соду внутрь?

В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А. Т. Огулова о применении соды.

Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь?

1. Сода создает щелочную Continue reading

Как пить пищевую соду для оздоровления организма

Как пить пищевую соду для оздоровления организмаПищевая сода уже давно стала ценным прислужником не только в домашнем хозяйстве, но и в других отраслях – кондитерской, легкой и химической промышленности, а также активно применяется людьми как средство для похудения. Многие утверждают, что каждодневное применение гидрокарбоната натрия вовнутрь Continue reading

«Молодильное яблоко» или как омолодиться?

«Молодильное яблоко» или как омолодиться?Каждый год отдаляет нас от юности, но нам хочется выглядеть также привлекательно и молодо. Кто-то найдёт решение проблемы в посещениях салонов красоты, но такой метод подойдёт далеко не каждой женщине, ведь он потребует немалых денежных затрат. Есть способы омоложения организма, которые не проводятся в специализированных Continue reading

Лечение содой и перекисью водорода по советам профессора Неумывакина

Лечение содой и перекисью водорода по советам профессора НеумывакинаПрофессор Неумывакин лечение содой и перекисью водорода рекомендует проводить для избавления от многочисленных болезней и восстановления здоровья человека природными естественными средствами.

Многие люди, начиная содовую терапию и лечение перекисью водорода, хотят добиться Continue reading

Сода — часть нашей крови

Сода - часть нашей кровиПосле прочтения книги, я засел за углубленное изучение вопросов кислотно-щелочного равновесия, факторов его нарушения и факторов его восстановления.

И, разумеется, большое внимание уделял изучению свойств гидрокарбоната (или бикарбонтата) натрия, известного нам в быту как пищевая сода.

И главное открытие, Continue reading

Практика задержки дыхания: упражнения, видео, польза задержки дыхания

Практика задержки дыхания: упражнения, видео, польза задержки дыханияСуществует ряд практик по задержке дыхания, которые позволяют нормализовать работу всех систем организма, улучшить самочувствие и повысить осознанность. Освоив их, вы раскроете потенциал своего тела, повысите продуктивность мозговой работы и не только. Какая польза от задержки дыхания и как правильно Continue reading

Полезные прогулки: эффективна ли ходьба для похудения?

Полезные прогулки: эффективна ли ходьба для похудения?Сегодня как никогда ранее популярен здоровый образ жизни, правильное питание и красивая подтянутая фигура. Всё больше людей стремятся достичь идеальных пропорций тела, посещая изнурительные тренировки и изводя себя диетами. Но специалисты утверждают: худеть можно и нужно без стресса, и поможет в этом лёгкий, Continue reading

Как начать голодание

Как начать голоданиеПоль Брэгг не советует начинающим сразу приступать к длительному голоданию, например более 10 дней. Лучше всего начать с еженедельного суточного голодания.

Уже после первых попыток суточного голодания человек обычно сам прекрасно ориентируется в этом методе и действует достаточно уверенно. Одновременно Continue reading

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условияхЭто сайт о голодании.

На сайте собрано большое количество материалов со всего мира по вопросам использования голодания, как в лечебно-оздоровительных целях, так и с целью самосовершенствования. Сайт призван облегчить использование этого удивительного метода всеми желающими. Мы не призывает вас голодать. Мы только Continue reading

Сода для очищения организма: как пить ее правильно

Сода для очищения организма: как пить ее правильноБикарбонат натрия, либо известная всем пищевая сода, может использоваться не только в кулинарных целях или для бытовых нужд, но и с целью эффективного оздоровления организма. Многим поклонникам народной медицины известно большое количество рецептов, помогающих при различных заболеваниях, например, изжоге, сильном кашле, ожогах Continue reading

Как пить воду для похудения: 10 советов специалистов

Как пить воду для похудения: 10 советов специалистовЕсли посмотреть наиболее популярные диеты и системы питания, то в них встречается упоминание о питьевом режиме. Да и многие специалисты говорят о том, как важно употреблять чистую питьевую воду для похудения и поддержания желаемого веса. К сожалению, далеко не все люди прислушиваются к таким советам, Continue reading

Ходьба

ХодьбаХодьба

Ходьба – это основной способ передвижения человека и большинства животных. Человек осваивает ходьбу на двух ногах в раннем детстве и использует этот способ локомоции в течение всей жизни. Различные техники ходьбы позволяют рассматривать хождение как спорт, фитнес-нагрузку для поддержания здоровья и улучшения самочувствия. Continue reading